【宝马娱乐在线】苡仁的功效与作用是什么

原创:果蔬百科

健脾利湿,开膈消痰。适用于肺气肿、嗽、心悸等病症。

苡仁为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。下面一起来了解下苡仁的功效与作用:

20.补血抗皱粥

薏米萆薢粥知识介绍

当点心食用。

1、珠玉二宝粥:薏苡仁、山药各60克,捣为粗末,加水煮至烂熟,再将柿霜饼25克,切碎,调入溶化,随意服食。源于《衷中参西录》。山药、薏苡仁均为清补脾肺之药;柿霜饼为柿霜熬成,可润肺益脾。用于脾肺阴虚,饮食懒进,虚热劳嗽。

21.莲子百合粥

关于薏米萆薢的一些常识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。

薏米槐花瓜草粥

1、主治久患风挛痹痛,补正气,利肠胃,消肿,除胸中邪气,治筋急拘挛:将薏苡仁研末,同粳米煮粥食用。

有延迟衰老,光润肌肤,减少皱纹之功。

湿热痹痛
生薏苡仁18g,防风9g。上药加水500ml,煎煮30分钟后取药汁置保温瓶中;再往药渣加水500ml,煎煮30分钟,取药汁与第一煎药汁混匀,代饮。1日内分数次饮完,每日1剂,7日为1个疗程。

养肝舒筋,利湿和胃。适用于慢性关节炎患者。

6、治肺脓肿咳脓血:薏苡仁十两杵粉,加三升水,煎至一升,酒少许,送服。

淮山药、莲子、白茯苓各30g,粳米100g,白糖50g。。制法:将淮山药、莲子、白茯苓分别洗净,磨成细粉;粳米淘洗干净;将淮山药、莲子、白茯苓、粳米、白糖放入沙锅中,加清水适量,用文火煮至粳米烂熟即可。当早餐食用,每日1剂,连食30日。

痛经
炒薏苡仁18g,、干各6g。先将干姜、艾叶煎水取汁,然后加入洗净的薏苡仁煮粥。每日1剂,分早、晚两次服食,适用于寒湿凝滞痛经,一般于月经前2日服,连服8日。

每日早、中、晚各服1次,每次空腹温饮1525毫升。

选方:

熟地黄、枸杞子各20g,甘菊花10g,鸡脯肉100g,粳米60g,细盐、生姜末、味[FS:PAGE]精、葱花各适量。制法:洗净鸡脯肉,剁成肉泥,备用;将熟地黄等3昧中药水煎取药汁,备用;洗净粳米,放于沙锅中,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精,搅匀,再煮片刻即成。每日1剂,当早餐1次趁热吃完,每20剂为1个疗程,间隔5日后可以服用下一个疗程。

遗精
薏苡仁18g,萆薢6g,粳米60g,冰糖适量。先将萆薢水煎取汁,再与薏苡仁、粳米同煮粥,粥熟后调入冰糖,稍煮片刻即可。此为1日剂量,分早、晚两次服食,5日为1个疗程。

清热利湿止泻。适用于小儿湿热腹泻等病症。

2、治砂石热淋,痛不可忍:用薏苡仁的子、叶或根,水煎后热饮,夏月冷饮,以通为度。3、治消渴饮水:用薏苡仁作粥,食用。

有润肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜之功。

急性肾炎
生薏苡仁18g,小500g。先将苡仁煮成稀粥,再加入切好洗净的小白菜,煮2~3沸,待白菜煮熟即成,食用时不加盐。每日1剂,分早、晚两次服食,10日为1个疗程。

薏米酒

2、薏苡仁粥:薏苡仁研为粗末,与粳米等分。加水煮成稀粥,每日1~2次,连服数日。源于《本草纲目》。本方用薏苡仁煮粥食以补脾除湿。用于脾虚水肿,或风湿痹痛、四肢拘挛等。

有健脾益胃,丰肌泽肤,防止皱纹之功。

扁平疣
生薏苡仁、大青叶、牡蛎各10g,败酱草、夏枯草、赤芍各6g。每日1剂,水煎两次。头煎水适量;二煎加水煎取药汁1000ml,备用。头煎汤汁分早、晚两次内服之;二煎药汁倒入盆内,趁热熏洗患处。每日2次,每次10~20分钟。

薏米芡实粥

4、治天阴后风湿身疼:麻黄100克,杏仁二十枚,甘草、薏苡仁各50克,水四升,煮至二升,分三次服。

有健脾养肌,护肤除皱之功。

湿疹
薏苡仁18g,粳米60g,冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮为粥,再放入少量冰糖即成。每日1剂,分早、晚两次服用。本方健脾祛湿,适用于脾虚型湿疹。

薏米木瓜汤

5、治肺肿喘急:用郁李仁100克研末,以水滤汁,煮薏苡仁饭,天天食用。

何首乌、熟地黄各30g,薏米20g,红枣12枚,粳米100g,冰糖30g。制法:将何首乌、熟地黄放人锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所取药汁与洗净的红枣、粳米、薏米倒入锅中,加清水适量,用文火煮至粳米、薏米烂熟[FS:PAGE],加入冰糖溶化即可。当早餐食用,每日1剂,连食30日。

带下病
薏苡仁18g,大米60g,土茯苓10g。皆淘洗干净,土茯苓装入纱布袋,扎口,水煮至米烂粥浓,去药袋,食粥。此为1日剂量,分早、晚两次服用。本方适用于解毒所致之带下病。

清热,化瘀,散结。适用于肺脓疡的成脓期和溃脓期。

4、薏苡瓜瓣桃仁汤:薏苡仁15克,冬瓜子30克,桃仁10克,牡丹皮6克。加水煎服。源于《千金要方》。薏苡仁与冬瓜子配用,能清热利湿,排脓;桃仁、牡丹皮配用,能活血化瘀。用于肠痈拘挛腹痛,右下腹可触及肿块,大便秘结,小便短赤等。牡丹皮味苦浊,可另用金银花、蒲公英之类清热解毒药。

有抗皱及延缓衰老之功。

薏米萆薢粥薏苡仁为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,简称薏米、苡仁,又称朱仁、六谷米,是药食两用的佳品。薏苡果实秋天成熟,卵圆形,白色或暗褐色,外壳硬,内部种仁白色。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,功能健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓。现代药理研究证实,薏苡仁含薏苡仁酯、薏苡素、淀粉、脂肪油、维生素B1等。薏苡油能使血糖下降,降低血清钙,扩张血管,具有利尿作用。薏苡仁煎剂对癌细胞有一定的抑制作用。故以本品为主药所组成之验方甚多,治疗也非常广泛,兹举例如下:

健脾补肺,强筋骨,祛风湿。适用于脾胃虚弱所致关节疼痛、下肢浮肿、大便不实、小便短少等症。

3、郁李苡仁饭:郁李仁60克,研烂,用水滤取药汁;薏苡仁200克,用郁李仁汁煮成饭。分2次食。源于《独行方》。本方能利水消肿,郁李仁与薏苡仁功效相似,其味微苦不甚适口,故仅取汁用。用于水肿、小便不利、喘息胸满等。

9.黄芪红糖粥

老年性肥胖症 薏苡仁18g,15g,粳米60g。先将赤小豆、薏苡仁冷水浸泡半日后同粳米煮粥。每日1剂,分早、晚两次服食,10日为1个疗程。

先将茯苓杵碎入沙锅内,加水300毫升,煮至100150毫升,去渣取汁。再将薏苡仁入锅内加水500毫升煮成稀粥,兑入茯苓汁,加味精,煮开23沸待用。

8、治肺痈咳血:米仁三合捣烂,水二大盏,煎为一盏,入酒少许,分二次服。治痈疽不溃:薏苡仁一枚,吞后有效。治喉肿疼痛,吞米仁一、二枚。

猪蹄1只,当归20g,熟地黄30g,粳米100g,盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精各适量。制法:将当归、熟地黄放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁,备用;将猪蹄去毛洗净,剁成块,放入锅中,加清水适量,用文火炖烂,再加入淘洗干净的粳米及药汁,用文火煮至粳米烂熟,加盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精拌匀即可。可常食用。

腹泻
薏苡仁、大麦芽各12g。两味炒焦后水煎取汁。此为1日量,分早、晚两次服用。本方消食止泻,适用于消化不良之腹泻。

薏米苓草瓜皮粥

5、薏苡菱角半枝莲汤:薏苡仁、菱角、半枝莲各30克。加水煎汤,分2次服。本方对肿瘤有一定抑制作用,其中以半枝莲一药作用较明显。可用于胃癌、宫颈癌等。

有滋润肌肤,防止皱纹之功。

每日1剂,连服7~8日。

7、肺痛咳唾,心胸甲错者:用醇酒煮薏苡仁至浓,微温时顿服,肺有血者,吐出后即愈。

里脊肉60g,粳米90g,盐、花椒、麻油各适量。制法:将里脊肉切成小块;粳米淘洗干净。锅中放少许麻油烧热,下里脊肉煸炒2分钟,再加入粳米煮粥。待粥将熟,加入食盐、花椒、麻油各少许,再煮肉1~2沸即可食用。顿食或1天内分2次吃完,坚持食用。

健脾除湿。适用于湿疹等病症。

6、薏苡仁汤:薏苡仁60克,紫草6克。加水煎汤。分2次服,连服2~4周。本方治青年性扁平疣、寻常性赘疣有一定疗效。

黄芪30g,粳米100g,红糖50g,陈皮6g。制法:将黄芪切片,放人锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖同放入锅中,倒入药汁,加清水适量,煮至米烂熟即可。常食。

薏苡仁30克,木瓜10克,白糖1匙。

18.首乌蛋黄粥

薏苡仁30克,芡实30克,红糖适量。

何首乌50g,鸡蛋2个,粳米100g,黄芪30g,酸枣15g,细盐、生姜末、葱、香油、味精各适量。制法:先将首乌、黄芪、酸枣仁3味煎汁2次,取药汁备用;鸡蛋去清留黄;米洗净置沙锅中,加药汁及适量清水,旺火煮沸,将蛋黄打散,加入沸水中边加边搅匀,改文火煨粥,粥成时加入细盐、生姜末、葱花、味精适量调匀。每日1剂,20剂为1个疗程,间隔5日后用下一个疗程。

早餐食用。

有减缓皱纹出现和减少皱纹之功。

将薏苡仁碾成细粉,细曲碎成粗末,再将粱米煮成稀粥状,倒入净坛中。待冷后,再加入薏苡仁粉,细曲末。拌匀后加盖密封。将坛置保温处,经14日后开封。视表面有泡状,味香甜,药酒即热。去糟,贮入净瓶中。

有润肤去皱,护肤美容之功。

薏米头翁扁豆粥

有滋润皮肤,减少皱纹,延缓皮肤衰老之功。

薏苡仁是我们中药常见的,薏苡仁具有健脾的作用,那么薏苡仁可以做出多少种粥品呢?

7.鸡肉蛋汤

每日1剂,分2~3次服,连服数日。

有益血安神,润肤养颜之功。适用于颜面肌肤干燥,皱纹增多者。

将车前草、槐花、冬瓜仁共入锅中,水煎去渣取汁,再同蔻苡仁、粳米共煮成粥。

16.薏米猪肚粥

薏米牛膝桂仲粥

有泽肌润肤,防止皱纹之功。

先将苇茎剪去节,洗净,加水200毫升,浸透。煎数沸,去渣取汁备用。薏苡仁、粳米加水500毫升,煮成稀粥,加入苇茎汁混匀,煮12沸待用,并加入冰糖。

有润肤养颜,防皱消皱之功。

补脾胃,清湿热。适用于胃及十二指肠溃疡,并有防止癌变的作用。

有益气补血,丰肌润肤,防止皱纹之功。

健脾渗湿。适用于脾虚泄泻、水肿等病症。

10.首乌红枣粥

薏苡仁是我们中药常见的,薏苡仁具有健脾的作用,那么薏苡仁可以做出多少种粥品呢?
薏苡仁茯苓粥 薏苡仁50克,白茯苓50克,粳米100克,味精少许。 先将茯苓杵碎

22.莲子芡实粥

先用水煮薏苡仁至半熟,放入杏仁同煮成粥,加白糖适量。

鸡肉、猪瘦肉各125g,鸡蛋3个,胡萝卜1个,青豌豆半碗,海松子15g,酱油、酒、糖适量。制法:将鸡肉切丁;猪肉、胡萝卜切片;海松子去壳剥去薄皮;鸡蛋打和,和少许盐用小火炒熟。用大火把油熬热,先下鸡肉炒,随即将猪肉、胡萝卜、青豌豆下锅,用大火翻炒几下即放汤,加调料等再煮。最后将炒熟的鸡蛋、海松子一起放人沸腾的鸡肉锅中搅和即成。吃肉喝汤或以汤拌饭食用。

薏米防风饮

益智仁、当归、熟地黄各15g,何首乌20g,合欢花10g,粳米100g,细盐、味精各适量。制法:将上述5种中药水煎2次,取药汁备用;粳米淘洗干净,放入沙锅中,加药汁及水适量,文火煮粥,粥成时,加入细盐、味精搅匀。每日1剂,分2次吃完,每7剂为1个疗程,间隔10日后可用下一个疗程。

薏苡仁1.5千克,粱米100克,细曲12克。

11.猪蹄当归粥

清热解毒利湿。适用于实热型慢性盆腔炎等病症。

有益血补精,丰肌润肤之功。久食能延年益寿,抗皮肤皱纹。

薏苡仁50克,白茯苓50克,粳米100克,味精少许。

鲜樱桃350g,蜂蜜、白糖、花生油、葱花、姜末各适量。制法:锅中放入花生油,用中火烧至四成热时,放入葱花、姜末爆香,再放白糖煸炒至微黄色,注入开水适量及蜂蜜,倒入樱桃,用文火烧约15分钟,待汤汁紧裹樱桃即可。可常食用。

生薏苡仁30克,白头翁15克,白扁豆10克。

14.淮山莲子粥

薏米杏仁粥

15.人参姜蜜粥

薏苡仁茯苓粥

桃仁20g,糯米100g,红糖30g。制法:将桃仁去皮尖,加清水煎汁2次,取药汁备用;洗净糯米,置于沙锅内,加入桃仁汁与适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。每日1剂,当早餐1次趁温热服用,每10剂为1个疗程,间隔5日后可服下1个疗程。

当点心吃。

香瓜100g,香菜30g,紫苏叶汁10ml,酸牛奶100ml,蜂蜜20g。制法:把香菜、香瓜洗净,切碎榨汁,与紫苏叶汁、酸奶、蜂蜜混合调匀即可。每日1~2剂,连饮20日。

代茶饮用。每日1剂,连饮1周。

6.香蕉奶糊

薏苡仁30克,槐花9克,车前草15克,冬瓜仁20克,粳米60克。

有润肠便通,丰肌泽肤,防止皱纹之功。

将炒薏苡仁放入锅内,加水100毫升,用小火煎至1/2呈时,将汁倒入杯中即可饮用。

有补益气血,滋润肌肤,防止皱纹之功。

每日1剂,连服1020日。

莲子、芡实各30g,薏苡仁20g,冬瓜子15g,蜂蜜适量,大米100g。制法:将冬瓜子研粉;将莲子、芡实、薏苡仁、大米同煮粥,粥将熟时调入冬瓜子粉稍煮片刻,调入蜂蜜食用,每日2次。

每日1剂,日服2次。

有益气养颜,防止皱纹之功。

将后3味共入锅中,水煎去渣取汁,再同薏苡仁共煮成粥。

17.地黄冰糖粥

将桂枝、杜仲、牛膝共入锅内,加水适量,煎煮去渣取汁,再同薏苡仁共煮粥,调入适量白糖即成。

5.香瓜蜜奶

祛风除湿,通痹止痛。适用于风湿性关节炎等病症。

8.炸熘茄子

薏苡仁30克,桂枝9克,杜仲9克,牛膝9克,白糖适量。

4.樱桃蜜汁

将薏苡仁、木瓜入锅内,加水适量,小火慢炖熟烂,加白糖稍炖即成。去木瓜渣。

猪皮60g,白蜂蜜30g,米粉15g。制法:将新鲜猪皮去毛洗净,入沙锅中,小火煨成浓汁,再下蜂蜜、米粉熬成膏状即可。每日3~4次,每次10g。空腹服食为佳。

薏苡仁30克,防风10克。

有活血通经,护肤抗皱之功。

薏苡仁30克,土茯苓30克,车前草15克,冬瓜皮30克。

薏苡仁20g,百合、莲子各30g,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10g,大米100g。制法:将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每日服2次,早晚空腹食用。

将上述诸品入锅内,加水适量,水煎去渣取汁即成。

核桃仁、花生米、冬瓜仁各50g,粳米、红糖各适量。制法:将冬瓜仁去壳;核桃仁、花生米分别打碎,去皮;将核桃仁、花生米、冬瓜仁、粳米放入锅中,加清水适量,煮烂,加红糖调味即可。每日1剂,1次食完,连食15剂。

薏米饮

猪皮200g,眉豆15g。制法:将猪皮洗净,用开水拖过,切短条;眉豆洗净,清水浸1小时。把眉豆放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲熟,放人猪皮煲30分钟,调味食用。可常食之。

薏苡仁30克,粳米30克,苇茎50克,冰糖适量。

有养血安神,悦肤除皱之功。

健脾祛湿,除痰通痹。

3.里脊肉粥

将白头翁水煎去渣取汁,再同扁豆、薏苡仁共煮成粥。

人参3g,生姜汁、韭菜汁各5ml,蜂蜜50g,粳米100g。制法:将人参切片,用清水适量浸泡;粳米淘洗干净,与人参片及其水浸液一起倒人锅中,用文火煮至米烂粥成时,加入蜂蜜、姜汁、韭菜汁拌匀,再煮片刻即可。趁温食用,每日1剂,分几次食完,连食30日。

每日1剂,连用6-7日。

干荔枝肉50g,山药、莲子各10g,粳米300g。制法:将山药去皮,捣成泥块;莲子用水浸泡后去皮及心;粳米淘洗干净;荔枝肉洗净;将山药泥、莲子、荔枝肉倒入锅中,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火煮30分钟,再加入粳米,煮至粳米烂熟汤稠即可。每Et1剂,连食30剂。

佐餐食用。

香蕉6个,鲜淡奶250g,麦冬200g,葡萄干100g,蜂蜜适量。制法:将上味入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味,早晚各吃100g。

薏苡仁50克,杏仁10克,白糖适量。

19.疏风抗皱粥

佐餐食用。

有滋补润肤,防止皱纹之功。

将薏苡仁、芡实研末共入锅内,加水慢煮1~2小时,至酥熟加红糖2匙,稍炖即成。

鲜茄子250g,水发木耳、葱花、蒜末、酱油、盐、味精、水淀粉、鸡蛋清、面粉、香油各适量。制法:将木耳洗净,切成小片;茄子洗净,去蒂,切成小三角块,放人大碗中,加盐拌匀;将锅中之油烧至七八成熟时,倒人茄子炸熟,捞出。锅中留少许底油,将葱花、蒜末爆香,加入酱油、木耳及清水适量,烧沸,加盐、味精调味,淋入水淀粉勾芡,再倒入炸好的茄子块拌匀,洒入香油即可。可常食用。

炒薏苡仁25克。

23.眉豆猪皮汤

薏米苇茎粥

13.二仁花生粥

活血通络,祛风除湿。适用于风湿阻络型牛皮癣等病症。

2.桃仁粥

1.猪肤汤

有健脾益气,补血润肤,防止皱纹之功。

有补血润肤,和胃益肾,防止皱纹之功。

薏米50g,猪肚150g,粳米200g,盐、姜末、葱花、香油、味精各适量。制法:将猪肚洗净,切成小块,与淘洗干净的薏米、粳米一起放人锅中,加清水适量,用武火煮沸,撇去浮沫,改用文火煮至米烂粥成,加盐、姜末、葱花、香油及味精即可。当早餐常食,连食20日。

12.荔枝莲子粥

熟地黄、酸枣仁各20g,百合、旱莲草各10g,粳米100g,冰糖30g。制法:将熟地黄、酸枣仁、百合、旱莲草放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所取药汁与淘洗干净的粳米同倒人锅中,加清水适量,用文火煮至米烂粥成时,加冰糖搅拌均匀即可。每日1剂,连食30日。

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